Materiały mocy dla kobiet

Poćwicz z nami sprawczość!

Przygotowałyśmy dla Ciebie 10 bezpłatnych workbooków, które pomogą Ci lepiej poznać siebie, przyjrzeć się własnym przekonaniom, oswoić wewnętrzną krytyczkę i odkrywać swoją sprawczość.

​

Znajdziesz tu ćwiczenia, pytania i inspiracje dotyczące relacji z własnym ciałem, społecznych oczekiwań, kobiecych stereotypów, regeneracji, syndromu oszustki czy sztuki wystąpień publicznych.

 

To materiały do pracy we własnym tempie, na własnych zasadach. Bo zmiana często zaczyna się od jednego pytania, na które odważymy się odpowiedzieć.

 

Pobierz, zatrzymaj się na chwilę i zrób coś dla siebie!